Zit je met vragen of gedachten over zelfdoding?
Surf dan naar zelfmoord1813.be of bel 1813 om erover te praten.

Heb je nood aan een luisterend oor?
Surf naar tele-onthaal.be of bel 106 voor een vrijblijvend gesprek over je problemen.

Ben je op zoek naar meer informatie over depressie?
Neem dan eens een kijkje op de website depressiehulp.be of depressiehulp.be/zelfhulp.

Denk je dat iemand uit je omgeving misschien een depressie heeft?
Surf naar 4voor12.be voor meer informatie en karakteristieke signalen.

Zorg je voor iemand die psychisch kwetsbaar is en heb je behoefte om daarover te ventileren?
Vind lotgenoten via nl.similes.be.